58岁李若彤晒与刘畊宏健身照，状态年轻，曾称健身是自己的“救命恩人”

5月23日，李若彤与刘畊宏晒出二人(èrrén)的健身合照。照片中，58岁的李若彤状态年轻，肌肉线条明显(míngxiǎn)。

李若彤在社交平台晒出其与(yǔ)刘畊宏合作的双人核心挑战，并表示：“你们看看这个功力(gōnglì)怎么样？”

刘畊宏晒照并(bìng)配文称：“这位一直想让自己(zìjǐ)进步的年轻女孩，其实我们不仅拍了腹肌挑战，还(hái)交流了很多关于健身、年龄的话题，明天‘五十而已’正片见！”

此前，2024年(nián)3月，李若彤曾在社交媒体上发布了一组特别(tèbié)的照片，记录了她过去11年的健身历程。

照片(zhàopiān)中，她身穿各色(gèsè)健身服和运动裤，肌肉线条(xiàntiáo)明显，皮肤紧致，展现出了健康与自信。她在评论区中表示：2000年，34岁的我才开始真正意义(yìyì)上的系统健身。事实证明，任何年龄只要开始改变，都不算晚。到今年，我已经坚持运动24年。

随后，在“她势界”2024女性影响力大赏上，演员李若彤在分享中透露，因10年恋情(liànqíng)无果导致自我怀疑，一度陷入(xiànrù)抑郁的经历。

李若彤表示现代女性面对(miànduì)的困难很多，“抑郁症只是其中的一个。”她(tā)将健身比作自己的“救命恩人”，“它把我(wǒ)从(cóng)抑郁症的深渊一步一步拉出来，我只有在健身房的时候，才能把痛苦、混乱、麻木，暂时放一边……我重新找到我自己了。”

“对于已经58岁的我(wǒ)，不！才58岁的我！我希望大家无论到什么年纪，就算你70岁，也要说‘我才70岁’，这个就是活力(huólì)。”

李若彤强调：“对于(duìyú)才(cái)58岁(suì)的我，依然没有结婚，依然没有生孩子……无论面对什么样的境遇，我们女性都要拥有独立的能力，就算独行，我也要保持住内在的活力！I am alone,but I am not lonely.（我孤身，但不(bù)孤独）”

公开(gōngkāi)资料显示(xiǎnshì)，李若彤1966年出生于香港，祖籍广东梅县，华语影视女演员，代表作有《神雕侠侣(shéndiāoxiálǚ)》《天龙八部》《杨门女将》《大内密探零零发》等。其中，她凭借95版《神雕侠侣》中“小龙女”一角，成为大批观众心中永远的(de)“姑姑”。

刘畊宏，1972年10月7日出生(chūshēng)，男歌手、演员、健身主播。其参演的作品有《佳家福》《头文字D》《刺陵》《天台(tiāntāi)爱情(àiqíng)》《叱咤风云》等。

2022年，刘畊宏凭借一套以《本草纲目》为伴奏的健身操一举出圈，粉丝数量突破7000万，并获得2022年体坛榜样年度(niándù)社交(shèjiāo)媒体最有影响力(yǐngxiǎnglì)体育博主奖。